Posts

Showing posts from March, 2020

ផ្នត់គំនិត៣យ៉ាងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនក្នុងសម័យកាលCovid-19

Image
ទី១. អាន សៀវភៅ  ជ្រើសរើសសៀវភៅ អោយបាន ល្អបំផុត  ជាប្រភេទ សៀវភៅ កសាង កំលាំង ចិត្ត   គ្រប់គ្រង លុយ ការកសាងក្រុម  មើល វិឌីអូ YouTube  ផ្នត់គំនិត ផ្សេង  និង តាមដាន ព្រឹត្តិការណ៍ សង្គម ឲ្យ បាន ច្រើន ហើយ ត្រូវ រៀន គិត និង វិភាគ ព្យាករណ៍ លើ ហេតុការណ៍ ទាំងនោះ  តើវាអាច និង ក្លាយជា យ៉ាងណា ? គួរត្រៀមខ្លួន យ៉ាង មិច  ទី២. ជជែក ពិភាក្សា ជា ក្រុម Online  ត្រូវ ជ្រើសរើសក្រុម ( master mind group)  លើ ប្រធានបទ ណាមួយ ដែល ក្រុម របស់ អ្នក ចង់ដឹង បន្ទាប់មក ស្រង់ យក គោល គំនិតសំខាន់ៗដែល បានមកពី ការពិភាក្សាគ្នា នោះ ដើម្បី យកមក វិភាគ ឲ្យ កាន់តែ ស៊ីជម្រៅ មេឃមិនដែលភ្លៀងរហូតនោះទេ នៅពេលមេឃស្រលះ អ្នកនិងធ្វើ អ្វី ?  លោក អ្នកអាចចូលរួម គ្រុប https://t.me/phyromvichetdara ជាមួយ លោក ឧកញ៉ា ភិរម្យ វិចិត្រដារ៉ា    ទី៣. វិធីសាស្ត្រ ដ៏ ល្អ មួយទៀត សម្រាប់ អភិវឌ្ឍន៍ គំនិត គឺ យក ចំណេះដឹង និង បទពិសោធន៍ របស់ អ្នក យកទៅ ចែករំលែក ឬ ចងក្រង ជាឯកសារ សសេរ សៀវភៅ និង បង្រៀន អ្នក ដទៃទៀត អ្នកកាន់តែ ចែករំលែក អ្នកកាន់តែរីកចំរើន ៕  ប្រភព៖ ឧកញ៉ា ភិ...

និយមន័យបុរសដើមទ្រូង៥ហត្ថ

Image
បុរសដើមទ្រូង ៥ហត្ថ ដែលយើងទាំងអស់គ្នា ធ្លាប់តែឮគេនិយាយតៗគ្នា ហើយក៏ឲ្យនិយមន័យពាក្យថាបុរសដើមទ្រូង៥ហត្ថនេះផ្សេងៗពីគ្នាដោយយកសេចក្តីណាមួយ ឲ្យពិតប្រាកដពុំបានឡើយ ព្រោះវាគ្រាន់តែជាពាក្យសម្តីមួយ ដែលពោលមកតៗគ្នា គ្មានហេតុជាក់លាក់ពិតប្រាកដត្រង់ណានោះទេ។ ដូច្នេះក្នុងនាមខ្ញុំជាអ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពីចំណេះដឹងទូទៅថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមពាំនាំនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានសិក្សាស្រាវជ្រាវទាក់ទងជាមួយនឹងនិយមន័យបុរសដើមទ្រូង៥ហត្ថជូនដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាដើម្បីជាការបង្កើននូវចំណេះដឹងឲ្យកាន់តែទូលំទូលាយបន្ថែមទៀត។ បុរសដើមទ្រូង៥ហត្ថគឺសំដៅដល់បុរសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិចំនួន៥ដូចតទៅ៖ ១) ភាពក្លាហាន គឺជាសក្ដានុពលមួយ ដែលកើតចេញអំពីធម្មជាតិ និងកម្លាំងចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់ រូប ព្រោះវាបានបង្ហាញឲ្យឃើញនូវភាពអង់អាច ភាពព្យាយាមតស៊ូ ភាពអត់ធ្មត់ ការតទល់ជាមួយនឹងឧបសគ្គគ្រប់បែបយ៉ាង ហើយដោះស្រាយអំពីបញ្ហាជីវិតរបស់ខ្លួនទៀតផង។ ភាពក្លាហានមោះមុត សេចក្តីអំណត់អត់ធន់ និងការតស៊ូព្យាយាម គឺជាអាវុធដ៏មុតស្រួចក្នុងការការពារ និងឈានទៅរកភាពជោគជ័យបាន។ សម្រាប់បុរសវិញ ក្រោយពីខ្លួនមានសេចក្ដីក្លាហានជាចម្បងហើយ គឺត្រូវតែមានដំណោះស្រាយមួយទៀត ដែលខ្លួនត្រូវដោះស្រាយ ហើយត្រូវហ៊ានទទួ...

រោគសញ្ញានៃការឆ្លងជំងឺកូរ៉ណា(COVID-19)

Image
រោគសញ្ញានៃការឆ្លងជំងឺកូរ៉ណា(COVID-19) 👉ថ្ងៃទី១ដល់ថ្ងៃទី៣ -មានរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ -រលាក​បំពង់ក​បន្តិចបន្តួច -មិនក្តៅខ្លួន,​មិនធ្វើអោយអស់កំលាំងនៅតែអាចញាំអារហាបានធម្មតា 👉ថ្ងៃទី៤ -ចាប់ផ្តើមឈឺបំពង់កអាចមានក្អួត -ចាប់ផ្តើមបាត់សំលេង(ស្អកក) -កំដៅខ្លូនក្តៅឡើងបន្តិច៣៦,៥អង្សាសេ -ចាប់ផ្តើមធុញនឹងចំណីអារហារ -ឈឺក្បាលបន្តិចបន្តួច -មានអាការៈរាគរូស 👉ថ្ងៃទី៥ -ឈឺបំពង់កបាត់បង់សំលេងខ្លាំងឡើង -រាងកាយ​ឡើងកំដៅបន្តិចពី៣៦,៥-៣៦,៧អង្សា -ក្នុងខ្លួនអស់កំលាំង,​មានអារម្មណ៍ឈឺឆ្អឹងសន្លាក់ ក្នុងអំឡុងនឹងពិបាកបែងចែកថាតើប្តាសាយរឺកូរ៉ូណា 👉ថ្ងៃទី៦ -ចាប់ផ្តើមក្តៅខ្លួន -ក្អកមានស្លេសរឺក្អកមាន់ -ឈឺបំពង់កពេលដែរញាំអារហារ,​និយាយរឺពេលលេបទឹកមាត់ -អស់កំលាំងក្អួតចង្អោ -ពិបាកដកដង្ហើម -ឈឺខ្នងឈឺម្រាមដៃ -រាគក្អួត 👉ថ្ងៃទី៧ -ចាប់ផ្តើមក្តៅខ្លួនខ្លាំងឡើងពី៣៧,៤-៣៧,៨អង្សា -ក្អកខ្លាំងឡើង -ឈឺក្បាលខ្លាំងឡើង -រាគខ្លាំងៗ -ក្អួតចង្អោ 👉ថ្ងៃទី៨ -ក្តៅខ្លួនខ្លាំង៣៨ -ពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំងឡើងៗ -ពេលដកដង្ហើមមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ក្នុងទ្រូង -ឈឺក្បាលឈឺឆ្អឹងសន្លាក់នឹងឆ្អឹងខ្នង -ក្អកខ្ល...